神奈川県外反母趾病院

 

外反母趾体験談

高校を卒業してパンプスを履くようになってから、少しずつ足の親指の付け根がとびだしてきました。
一日で形が変わったわけではなかったので、私は外反母趾になっている部分の異変に気付くことはありませんでした。

 

当然、靴を履いたら突き出た親指の付け根部分が痛かったのですがそれでも気にならなかったのです。

 

なぜなら私は小学校6年生の頃にはすでに足のサイズが25センチありました。田舎で育っていたので、近くに靴店がない環境でした。
田舎のさびれた店には、女の子の靴で25センチの物どころか24.5センチでもほとんど置いてなく、気に入った靴があれば大きなサイズを取り寄せてもらえないかお店の人に相談してメーカーに一応問い合わせをしてもらうしかなく、当時はまだ女の子の靴で大きなサイズの製造そのものがない場合が多く、結局小さい靴を我慢して履くしかなかった状態でした。

 

そのため『靴を履くことは=痛いこと』だというのが私の中で当たり前になっていました。

 

大人になってサイズの合わないパンプスを履いて私の足が外反母趾になっても、外反母趾だとまったく気づかないままただただ痛みを我慢していたのです。

 

外反母趾は痛みだけではなく足の形がおかしくなっていきます。ところが私は親指がグーッと内側に曲がってさえも、外反母趾という言葉を知らなかったためさほどきにならなかったです。

 

その結果自分が外反母趾であるということに気づかないまま、どんどん悪化させていったのです。

 

ある時、新聞を見ていたら大きく外反母趾の記事がでていました。その記事を読んだ時に初めて私は外反母趾なのだと自覚しました。

 

それから改めて自分の足をまじまじと見てみると、ぼっこり飛び出た親指の付け根は肌の色は赤く変色していましたし、親指は人差し指に食い込むほど曲がっていました。

 

特に利き足である右足の方が左足より大きいせいか、曲がりかたもひどいのです。

 

そこでようやく私は靴を買う時に店員さんに「外反母趾なのですが、いい靴はありませんか」とアドバイスをもらうようになりました。

 

ただしおすすめされる靴は高額でなかなか手が出ず、つらい日々でした。

 

ここ数年になってようやく女性物の靴も大きいサイズが種類豊富で安く手に入るようになり、私の足に合う靴を購入することが容易になりました。

 

でも遅すぎました。近頃、夜に寝ていると右足の親指の付け根がズキンズキンと脈打つような感覚がでて同時に痛みが走るため、ゆっくりと眠ることさえできません。

 

子供の頃から自分に合う靴を吟味して履くことができていたらこんな苦痛はなかったのかなと思うとやるせない気持ちになります。

神奈川県で外反母趾治療の可能な専門病院一覧

横浜市

吉野整形外科 045-431-0111 〒221-0002 神奈川県横浜市神奈川区大口通56-5
岩上整骨院 045-841-0535 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-2-7-1F
曽根接骨院 045-545-2878 〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山1丁目4-2
デイジー整体院 045-985-0023 〒226-0025 神奈川県横浜市緑区十日市場町817-2
横浜市立大学附属病院 045-787-2800 〒236-0004 神奈川県横浜市金沢区福浦3-9
うめもと整形外科 045-370-3355 〒240-0053 神奈川県横浜市保土ヶ谷区新井町454-1
しん龍堂整体院 080-5312-9332 〒222-0021 神奈川県横浜市港北区篠原北1-11-5

川崎市

施設名 TEL 住所
安藤整形外科 044-811-2711 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-5-2
かもち整形外科クリニック 044-589-0201 〒212-0054 神奈川県川崎市幸区小倉5-19-23
木村整形外科 044-599-9111 〒212-0054 神奈川県川崎市幸区小倉1-3-14
百合ヶ丘整骨院 044-953-5639 〒215-0011 神奈川県川崎市麻生区百合丘2-3-1

相模原市

施設名 TEL 住所
にしかわ整骨院 042-705-5089 〒252-0311 神奈川県相模原市南区東林間5-4-2
コブサン鍼灸院・接骨院 042-707-0841 〒252-0344 神奈川県相模原市南区古淵1-6-10
池田整形外科クリニック 042-750-5043 〒252-0237 神奈川県相模原市中央区千代田6丁目3-22
恵和整骨院 046-257-0059 〒252-0324 神奈川県相模原市南区相武台2-24-17
あおき整形外科 042-705-3337 〒252-0318 神奈川県相模原市南区上鶴間本町4-48-24

藤沢市

施設名 TEL 住所
柴崎接骨院 050-5272-8938 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1051-3
辻堂ラポール整骨院 0466-35-4465 〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂2-4-29
片瀬整形外科 0466-55-3725 〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬3?1?39
ななみ整骨院 藤沢院 0466-25-2322 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1006-1-104
赤見整形外科 0466-36-7231 〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂2-9-3

横須賀市

施設名 TEL 住所
横須賀悠整骨院 046-838-3501 〒239-0835 神奈川県横須賀市佐原4丁目9-10
ゆたか整形外科 046-825-5507 〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町1-9
三宅整形外科小児科クリニック 046-842-1301 〒239-0822 神奈川県横須賀市浦賀5-2-3

平塚市

施設名 TEL 住所
すがまた接骨院 0463-36-1880 〒254-0913 神奈川県平塚市万田164-3
まがみ整骨院 0463-86-6699 〒254-0913 神奈川県平塚市万田203-2
湘南カイロ平塚治療室 0463-86-6928 〒254-0042 神奈川県平塚市明石町24-33

茅ヶ崎市

施設名 TEL 住所
湘南えぼし整形外科 0467-87-0022 〒253-0044 神奈川県茅ヶ崎市新栄町7-5
壱番館整骨院 茅ヶ崎院 050-5272-8931 〒253-0044 神奈川県茅ヶ崎市新栄町2-27
千手整骨院 0467-82-1110 〒253-0085 神奈川県茅ヶ崎市矢畑324-16

大和市

施設名 TEL 住所
つるま接骨院 046-263-6163 〒242-0005 神奈川県大和市西鶴間3丁目2-2
中央林間サステナ整骨院 046-277-6007 〒242-0007 神奈川県大和市中央林間6-1-17
池田整形外科クリニック 046-262-5788 〒242-0004 神奈川県大和市鶴間1-31-1

厚木市

施設名 TEL 住所
いとう接骨院 046-295-6311 〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-1-2
森本整形外科医院 046-248-8185 〒243-0035 神奈川県厚木市愛甲一丁目18番16号
整体あふり 046-222-2088 〒242-0004 神奈川県厚木市戸室5丁目27-33

外反母趾って

外反母趾とは足の親指の付け根部分が内側に膨らんでしまい、逆に親指の先が外側に傾いてしまい靴を履くとその膨らんだ部分が靴にあたり腫れたり強い痛みが出る症状の事です。悪化すると靴擦れや外傷が出来、化膿してしまう場合もあります。

 

外反母趾になる原因とは

歩き方に問題がある

歩く時に足の指を使わずにいると指の周りの筋肉が退化して変形してしまいます。

サイズが合わない靴を履く

また足に合わない靴を履いていると症状が出てしまう場合も多いです。特にハイヒール等を履く機会が多い女性は外反母趾になる可能性が高いです。その理由はつま先が細いヒールなどの靴は歩く時に足の指に力が入りません。その結果筋肉が落ち、足の形が崩れてしまい変形してしまうのです。他にも普段あまり運動しない人も同じように足の指周りの筋肉が落ち症状が出てしまう場合があります。

 

外反母趾は何も処置をせずに放置したままでいると自然治癒どころか、どんどん悪化していきます。悪化すると常に足が痛くなり、そのうちに歩く事も出来ないぐらいの痛みに襲われるようになり、日常生活にも支障が出てきてしまいます。そしてさらに重症化してしまうと親指の付け根の関節が脱臼し隣の指と重なってしまいます。こうなると歩行困難になり、その結果運動不足になって全身の筋肉や骨が弱くなり様々な病気の原因にもなってしまいます。

 

ここまで悪化してしまうと治すには手術を受けるしかありません。骨を切って指を元の位置に戻す手術をするとリハビリも含めて完治するまで2〜3ヶ月かかってしまいます。そうならない為にも普段から予防し、少し症状が出てきたらすぐに歩き方や靴を変える等の改善をする事が必要です。

 

では外反母趾にならないためにはどうすればよいかというと、常日頃から歩く時はかかとをきちんと地面につけ足の指まで体重をかけて指で地面を蹴るという正しい歩き方を心掛ける事です。靴も歩いた時に違和感がないようなものを選んで履く事が大切です。

 

このように外反母趾が悪化してしまうと様々な症状が出て大変なので、そうならない為にも普段から気をつけて生活する事を心掛けましょう。